Envejecimiento - De interés - Los balnerarios, unas vacaciones saludables para personas mayores

Los jubilados pueden irse de vacaciones cuando quieran. Pero el verano es para estar con la familia y ayudarles con los niños hasta que empiece el colegio. Después, la recuperación de la normalidad, marca el momento en que ellos pueden iniciar sus vacaciones. Tomar las aguas en un balneario es una de las opciones más saludables y relajadas.

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En septiembre los balnearios, SPA y centros de talasoterapia lanzan sus ofertas para mayores de 55-60 años. Los tratamientos termales, o tomar las aguas, como se decía en otros tiempos, se ha convertido en una moda de vacaciones para las personas mayores en las que además del descanso y la tranquilidad, se busca también el cuidado de la salud con terapias específicas para diferentes afecciones comunes a esas edades.

Este tipo de establecimientos están de moda en toda Europa y hay quienes acuden a ellos con cierta periodicidad para cuidar su salud, tanto física como mental. En Francia, por ejemplo, este tipo de terapias están incluidas en la Sanidad Pública, que reembolsa parte de los gastos. No sucede lo mismo en España, si bien el Inserso oferta cada año estancias en Balnearios en su programa de vacaciones para personas mayores.

Pero el balneario, el SPA o el centro de talasoterapia son conceptos diferentes. El balneario o estación termal se basan en el tratamiento con aguas mineromedicinales que están planificados por médicos especializados. Los SPA se centran fundamentalmente en tratamientos estéticos y de relajamiento pero, aunque también utilizan el agua para realizarlos, éstas no son mineromedicinales, ya que no proceden de un manantial. Por último,  los centros de talasoterapia utilizan el agua, barro y otras sustancias procedentes del mar, como las algas,  y se ubican en zonas de costa y clima templado.

Un tipo de aguas diferente para cada enfermedad

  • La mayoría de los balnearios se sitúan junto a manantiales naturales de agua. Y son las características de esas aguas las que determinan el tipo de enfermedades para cuyo tratamiento pueden ser útiles. Hay que conocer, por tanto, el tipo de agua y sus propiedades mineromedicinales para seleccionar el más adecuado.
  • Las aguas mineromedicinales son aquellas que se pueden utilizar con fines terapéuticos y de hecho han sido declaradas de utilidad pública. Sus propiedades dependen de las sustancias minerales que contienen y de la temperatura y presión con que afloran en el manantial. De ahí que los balnearios estén siempre junto al manantial, donde las propiedades del agua adquieren su máxima eficacia:
  • Las biocarbonatadas tienen propiedades diuréticas y para el aparato digestivo.
  • Las sulfatadas tienen acción laxante y para dolencias gástricas o intestinales.
  • Las que son ricas en hierro o ferroginosas son adecuadas para el tratamiento de algunos tipos de anemia y para regímenes adelgazantes.
  • Las cloruradas están indicadas para afecciones dermatológicas.
  • Las sulfurosas se utilizan para tratar el reumatismo y  los problemas articulares.
  • Las sulfuradas benefician a aquellas personas con procesos reumáticos y respiratorios, como la bronquitis y el asma.
  • Las carbónicas mejoran el aparto circulatorio y estimulan el apetito.
     

Así funcionan los balnearios

Tomar las aguas implica someterse a diferentes técnicas de hidroterapia: chorro a presión, ducha escocesa, ducha circular, ducha de vichy, baños de burbujas, saunas, lodos, pediluvios, maniluvios, nebulizaciones, etc. Pero es el equipo médico con que cuenta cada balnearios el que, tras valorar el estado de salud de cada persona, el que decide cuál es el tratamiento más adecuada para cada quién.

Crenoterapia es el término en el que se engloban los diferentes procedimientos terapéuticos que se realizan en el balneario, que a su vez se clasifican en función  de cómo se apliquen (beber el agua, por vía tópica o inhalándola mediante nebulizaciones) y de la presión temperatura y técnicas con que se aplican. Y todo ello se puede complementar con dietas y otros tipos de tratamientos de los que el agua mineromedicinal no forma parte, aunque sí ayudan a potenciar su eficacia.
 

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