En lo que llevamos de año (hasta el 30 de junio) 211 personas han fallecido por ahogamiento en espacios acuáticos en España, según el Informe Nacional de Ahogamientos de la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo. Solo en junio han muerto ahogadas 73 personas.
Por franjas de edad, las personas entre 45 y 74 años son las que mayor mortalidad acumulan (96 personas fallecidas en 2025). Las víctimas mayoritariamente son hombres (165 fallecidos) y las playas son el principal escenario de estos accidentes (100 fallecidos). Por comunidades autónomas, Andalucía es la región donde más personas han fallecido en lo que llevamos de año (39), seguida de Canarias (35), Galicia (26) y Cataluña (23).
"Los accidentes en el agua tienen con demasiada frecuencia resultados letales. Cada verano las noticias de fallecidos por ahogamientos llenan informativos, pero son accidentes que pueden evitarse siguiendo unas mínimas normas de seguridad", ha destacado José Luis Cebrián, coordinador del Servicio de Actividades Preventivas de Riesgos Laborales de Umivale Activa y técnico superior de Prevención de Riesgos Laborales.
¿Sabías que un descuido o imprudencia lo cambia todo?
- Bañarse en zonas habilitadas. En ríos, pantanos o lagos, y en playas del litoral marítimo que no estén habilitadas para el baño, existen muchos peligros para tu integridad y tu salud.
- Evitar entrar bruscamente en el agua, en especial después de tomar el sol o haber comido. Es recomendable esperar en torno a dos horas tras comer para prevenir el "corte de digestión".
- Salir del agua si adviertes algún síntoma extraño como escalofríos (tiritona persistente), fatiga, dolor de cabeza o en la zona de la nuca, picores, mareos, vértigos o calambres.
- No tirarse de cabeza en lugares de fondo desconocido. Puedes golpearte la cabeza contra el fondo de la piscina o una roca en la playa y producirte una lesión que dañe la médula espinal.
- No te arriesgues intentando salvar a alguien con problemas en el agua. Mejor lánzale algo que flote y pide ayuda, porque una persona en situación de ahogarse puede arrastrarte a ti.
- Respetar las zonas reservadas para el baño. Los accidentes por motos, tablas de windsurf, barcos, etc. aumentan cada año, principalmente por no respetar las zonas de baño.
- Tener cuidado con los bordes de las piscinas y las zonas mojadas. Puedes resbalar y causarte una lesión. Respeta las normas de seguridad de las instalaciones.
- La mayoría de ahogamientos en el mar se producen por el baño en solitario. Ante un incidente es más difícil que alguien pueda socorrerte, la mejor prevención es evitar bañarse a solas.
- Evitar tragar agua. Los químicos usados para el mantener las piscinas pueden provocar afecciones gástricas y, en los ríos o pantanos, tragar agua puede incluso producir infecciones.
También es importante respetar las banderas de señalización en la playa y no nadar nunca contra la corriente si nos sentimos arrastrados, sino en paralelo a la playa hasta salir de la misma.