El ejercicio aeróbico fortalece el corazón

La Fundación Española del Corazón (FEC) y la cadena de centros deportivos GO fit han firmado un acuerdo de colaboración con el objetivo de promocionar los hábitos de vida saludables y, en concreto, la práctica de ejercicio físico de manera regular como medida de prevención de las enfermedades cardiovasculares. Según los expertos de la FEC, la mejor manera de fortalecer el corazón es mediante el ejercicio aeróbico. Este tipo de actividades reducen la presión arterial y ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Fruto de este convenio ambas entidades desarrollarán diversas actividades de manera conjunta. En primer lugar, la cadena de centros deportivos estará presente durante la Semana del Corazón de Madrid, que se llevará a cabo del 24 al 29 de septiembre de 2013, donde además de informar sobre distintos hábitos saludables, también se desarrollarán actividades deportivas dirigidas. Además, monitores de la cadena de centros deportivos realizarán la actividad para escolares "Muévete corazón", organizada por la FEC. Por último, en el marco de la IV Carrera Popular del Corazón que se celebrará en la Casa de Campo de Madrid el 28 de septiembre, GO fit participará como colaborador.

Por su parte, la FEC aportará conocimiento científico y recomendaciones médicas a través del espacio Rincón del Corazón, situado en la página web de GO fit. Además, participará activamente en algunas de las actividades organizadas por la cadena de centros deportivos como carreras populares y días de la bicicleta.

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