Leucemia - Vivir con la enfermedad

En el enfermo con leucemia pueden aparecer inapetencia, alteraciones del gusto, sequedad de boca, mucositis, náuseas, diarrea, estreñimiento y deshidratación para los que se exponen una serie de consejos:

Inapetencia:

  • Hacer comidas pequeñas, frecuentes y ricas en calorías.
  • Buscar alimentos atractivos al olfato.
  • Limpiar la boca frecuentemente.
  • Se recomiendan queso, galletas, batidos, yogur, helado. Enriquecer con leche en polvo todas aquellas recetas que utilicen leche.

Alteraciones del gusto:

  • Utilizar cubiertos de plástico si los alimentos tienen sabor metálico.
  • Hacer que otras personas preparen la comida.
  • Reemplazar la carne roja con aves, pescado, huevos y queso.
  • Emplear caramelos de limón sin azúcar, goma de mascar o pastillas de menta cuando se sienta un gusto metálico o amargo en la boca.
  • Agregar especias y salsas a los alimentos.

Sequedad de boca:

  • Realizar la higiene de la boca al menos 4 veces al día.
  • Cepillar y enjuagar las dentaduras postizas después de cada comida.
  • Utilizar enjuagues que no contengan alcohol o agua con manzanilla.
  • Mantener agua al alcance en todo momento.
  • Consumir alimentos y bebidas muy dulces o ácidos, los cuales pueden estimular la salivación.
  • Emplear una pajita para beber líquidos.

Mucositis:

  • Consumir alimentos blandos que se mastiquen fácilmente.
  • Evitar alimentos irritantes como cítricos, alimentos picantes o salados y alimentos ásperos como verduras crudas o cereales.
  • Cortar los alimentos en trozos pequeños.
  • Comer los alimentos fríos o a temperatura ambiente.

Náuseas:

  • Comer antes del tratamiento.
  • Comer alimentos secos tipo galleta.
  • Sentarse una hora después de comer.
  • Evitar comer en lugares con olores desagradables.

Diarrea:

  • Beber gran cantidad de agua a temperatura ambiente.
  • Restringir el consumo de leche a 2 tazas diarias.
  • Evitar bebidas gaseosas y limitar el consumo de legumbres y verduras.

Estreñimiento:

  • Comer más alimentos que contengan fibra periódicamente. La fibra debe añadirse de forma gradual y deben consumirse al mismo tiempo líquidos adecuados.
  • Beber de 8-10 vasos de líquidos todos los días como el agua, el jugo de uvas pasas y jugos tibios.
  • Realizar caminatas y ejercicio de forma periódica.

Deshidratación:

  • Beber aunque no se tenga sed (de 8 a 12 vasos de líquido al día).
  • Tomar alimentos como sopa, gelatinas y helados.
  • Limitar el consumo de bebidas cafeinadas, ya que estos productos no son tan nutritivos como las bebidas que no tienen cafeína.
  • Beber la mayoría de líquidos entre comidas para aumentar el consumo general de líquidos y sustancias sólidas.

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