Depresión - De interés
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Internet es útil para luchar contra la depresión
Un estudio en el que se comparan dos portales de internet sobre depresión ha revelado que la Red se puede considerar una herramienta válida contra la enfermedad. Uno de los portales se dedica a la terapia de comportamiento cognitiva y la otra a psicoeducación y formación sobre la enfermedad.
El ensayo se ha realizado con la colaboración de 500 internautas de Australia con una edad media de 36 años y síntomas depresivos en su mayoría (90%) y el 64% refirió haber acudido a la consulta del médico.
El estudio compara estas páginas para demostrar que la formación sobre la enfermedad mejoraría los conocimientos, mientras que la web de terapia mejoraría los síntomas. Pero los resultados demuestran que ambos portales son efectivos a la hora de reducir los síntomas de la depresión. Sin embargo, en lo que se refiere a disminuir los pensamientos negativos es más eficaz la terapia de comportamiento cognitiva de que la psicoeducación. Los internautas que accedieron a la página de la terapia también aumentaron sus conocimientos sobre los tratamientos psicológicos, mientras que los que entraron en la página sobre psicoeducación supieron más cosas acerca de las terapias médicas, psicológicas y los estilos de vida adecuados para combatir la enfermedad.