Se recomienda el uso de medias elásticas para mejorar el retorno de la sangre en las venas desde las piernas, lo que reduce la inflamación, y todos los consejos facilitados para el problema de insuficiencia varicosa.
Al acostarse, eleve las piernas por encima del nivel del corazón.
Ejercite las piernas. Esto ayuda a bombear líquidos desde las piernas de nuevo hasta el corazón.
Siga una dieta baja en sal que puede reducir la retención de líquidos y la hinchazón.
Limpie con delicadeza la piel de las piernas e hidrátela cuanto sea necesario. Existen productos cosméticos especiales para piernas hinchadas.